Change la façon dont tu te parles. Construis la vie qui te ressemble.

Parenthèse est l'application d'affirmations positives qui t'aide à développer ta confiance, retrouver ta motivation et prendre soin de ton esprit au quotidien.

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Affirmations positives pour les parents
Exemples d'affirmations positives disponibles sur Parenthèse.
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Des affirmations adaptées à ce que tu vis.

Explore des milliers de pensées positives réparties dans des catégories comme la confiance en soi, le stress et l'anxiété, les relations, la réussite…

Lis tes affirmations sans déverrouiller ton écran.

Grâce aux rappels & widgets iOS personnalisables, garde une affirmation visible directement sur ton écran d'accueil ou ton écran verrouillé.

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Widget et notifications.
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Une application qui te ressemble vraiment.

Choisis parmi nos thèmes pour une application à ton image. Garde précieusement tes affirmations préférées dans tes favoris pour y puiser du réconfort dès que tu en ressens le besoin.

Ce que Parenthèse va t’apporter

Emoji feuilles vertes
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Change ton dialogue intérieur

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Remplace tes croyances limitantes par des affirmations pour croire davantage en toi.

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Emoji feuilles vertes
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Retrouve ton équilibre

Retrouve ton équilibre

Prends du recul sur les moments difficiles, apaise ton esprit et retrouve plus de sérénité.

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Avance vers tes objectifs

Avance vers tes objectifs

Nourris ta motivation, célèbre tes progrès et avance vers la vie qui te ressemble.

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Témoignages d'utilisateurs conquis

Des phrases simples mais puissantes qui m'aident à croire davantage en moi et bien commencer la journée !

Emma

Dans les moments durs, Parenthèse m'aide à prendre du recul. Les affirmations sont toujours justes.

Sophie

Je ne pensais pas accrocher, mais je reviens chaque jour. Une vraie routine positive qui me fait un bien fou !!

Antoine

Questions fréquentes

Qu'est-ce que l'application Parenthèse ?

Comment fonctionne Parenthèse ?

À qui s'adresse Parenthèse ?

Quelles fonctionnalités propose Parenthèse ?

Comment fonctionnent les 7 jours d'essai ?

Les affirmations sont-elles personnalisées ?

Parenthèse remplace-t-elle un professionnel de santé ?

Jeunes parents avec leur bébé de quelques mois.

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© Parenthèse 2026. Tous droits réservés.

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